코골이치료 와
수면무호흡치료
코골이는 가족과 주위 사람들에게는 많은 괴로움을 주며 본인에게도 수면무호흡증을 동반할 수 있으며 호흡계에 큰 영향을 줄 수 있다는 사실이 알려지면서 많은 관심을 끌고 있습니다. 보통 코골이와 수면무호흡은 연령이 증가함에 따라 그리고 비만과 과음이 심할수록 빈번하다고 알려져 있습니다. 의학계에 의하면 수면무호흡증은 각종 신체 및 정신질환과 밀접한 연관이 있다는 것이 연구를 통해 알려져 있기에 코골이치료 외에도, 수면무호흡치료에 관심을 가지고 접근해 나가야 합니다.
코골이와 수면무호흡 그리고 수면만족도
코골이는 수면 중 몸 전체 근육들이 이완되어 늘어지기 때문에, 비강, 인두, 후두 등 숨쉬는 통로가 좁아져서 발생하는 진동과 소음을 말합니다.
수면무호흡은 의학적으로 수면 중 10초 이상 호흡이 정지하는 현상이 시간당 5회 이상이거나 7시간 수면기준 30회 이상일때를 말합니다. 수면중 근육이완이나 심한 비만등의 원인으로 공기의 흐름이 완전히 막혀 폐로 공기가 통하지 못하게 되는 상태입니다. 이 경우 심각한 증상 또는 합병증을 초래할 수 있어 반드시 정확하면서도 신속한 진단 및 치료가 필요합니다.
필립스 연간 수면 만족도 조사 결과
수면무호흡증
정상 수면자
수면의 질이 좋지 않음
배우자가 나의 수면 중 무호흡을 알아차림
코고는 소리가 옆의 사람의 잠을 방해
졸음 운전으로 위험한 상황 경험
수면무호흡증의 일반적인 증상들과 위험성 | Sleep Apnea Symptoms and Risks
세브란스병원에 의하면 일반적인 코골이외에도 위험한 대표적 증상들이 있기에 코골이치료 / 수면무호흡치료 에 관심을 가져야합니다.
수면무호흡증의 유형 | Types of Sleep Apnea
서울아산병원에 의하면 코골이치료 / 수면무호흡치료 전에 어떤 형태의 무호흡증을 가지고 있는지 파악이 매우 중요합니다.
폐쇄형 수면무호흡증 (Obstructive Sleep Apnea / OSA)
중추형 수면무호흡증 (Central Sleep Apnea / CSA)
혼합형 수면무호흡증 (Mixed Sleep Apnea / MSA)
코골이치료와 수면무호흡치료 를 위한 진단과정
코골이치료와 수면무호흡치료를 위해선 수면다원검사로 진단을 하는 것이 가장 일반적인 방법입니다. 병원의 검사실에 가서 하룻밤을 자면서 여러 가지 변화를 측정하는 검사로 코골이 빈도 및 혈중 산소농도, 심전도, 뇌파, 수면 중 호흡기능 등을 측정합니다.
이 결과를 토대로 증상들의 심각성을 고려하여 의사들이 적합한 코골이치료 / 수면무호흡치료 방안을 처방을 하게 됩니다.
수면다원검사는 고가의 진단장비와 장소가 필요하기에 국민 건강보험에서 제외되었으나 2018년 부로 국민 건강보험이 적용되어 기존 자기 부담금을 10만원 대로 낮추었으며 실손의료보험 으로 청구 가능하면 자기 부담금의 일정 부분 또는 전액 환급이 가능합니다.
코골이치료와 수면무호흡치료 방법
세브란스병원과 대한비과학회는 코골이와 수면무호흡 치료를 위해 다음 방법들을 예시로 제공합니다.
구강장치
미국치과수면학회(The American Academy of Dental Sleep Medicine, AADSM)는 최근 폐쇄성수면무호흡증을 치료하기 위한 첫 번째 치료방법으로 구강 내 장치가 처방되어야 한다는 입장을 발표하였습니다. 양압기(CPAP)치료의 경우 마스크의 세정과정이 쉽지 않고 또한 공기중 떠도는 미세입자를 생성시켜 코로나 바이러스 전염 위험성을 높힌다는 판단입니다.
호흡 보조장치 양압기 (CPAP)
수술적 치료
